Es un proceso profundo de trabajo interior en el que tú como cliente, irás de la mano de tu psicólogo descubriéndote, entendiendo tus patrones de conducta y desenredando el hilo negro del problema o situación que te ha llevado a buscar ayuda.

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La terapia posibilita que la persona se vaya conociendo mejor y desarrolle nuevas formas de resolver sus dificultades. Además aprende a vivir su día a día de una forma mucho más satisfactoria.

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Con la terapia aprenderás nuevas formas de pensar y afrontar situaciones cotidianas, los problemas, y sobre todo aquello que  te causa malestar. Lograrás manejar sentimientos y sensaciones, como el estrés, la timidez, el miedo, etc.

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Con la terapia se puede encontrar solución a la depresión, la ansiedad, fobias, duelo, entre otras otras muchas situaciones de vida, que a veces nos frenan de disfrutar y poder vivir al máximo en el aquí y el ahora.

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Si te animas a llevar un proceso de terapia podrás tener estos beneficios: 

 

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1. Te ayuda a sentirte mejor

2. Te enseña herramientas para manejar conflictos

3. Te ayuda a cambiar las creencias limitantes

4. Te ayuda a vivir en armonía contigo mismo y con los demás

5. Te permite superar crisis existenciales 

6. Es una herramienta para conocerte a ti mismo a profundidad

7. Es confidencial y obtendrás la guía de un profesional objetivo que te ayudará en tu situación particular

8.  Te empodera frente a la vida

9. Tendrás asistencia y acompañamiento para sanar tus heridas y vivir desde tu máximo potencial, aprendiendo a amarte y aceptarte en tu totalidad.

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