Servicio de preguntas

Este servicio de PREGUNTAS y RESPUESTAS está diseñado para quienes como tú tal vez no necesitan un proceso de coaching o terapia, sino más bien tienen una duda muy ESPECÍFICA sobre algún tema de crecimiento personal, psicología o relaciones interpersonales que quieren aclarar o resolver.

Ahora vivimos en un mundo donde lo que nos sobra es información, pero no todo lo que leemos o vemos en redes sociales es digno de confianza, ni tampoco es personalizado a tu caso particular.

No hay nada mejor, cuando tenemos una duda importante que aclarar que de alguna manera está afectando nuestra vida o nuestras decisiones, que hacerlo de la mano de un profesional en quien verdaderamente puedas confiar, que tenga la preparación suficiente para ayudarte y que además va a tomar en cuenta tus particularidades.

AHÍ ES DONDE ENTRO YO, para ayudarte respondiendo tu pregunta, dándote además la garantía de la confidencialidad.

Este servicio , tiene un costo, por introducción de 

$150 MXN y es a través de tu correo electrónico.

LO QUE TE OFREZCO EN ESTE SERVICIO ES ESTO:

  • La respuesta a una pregunta específica que tengas sobre alguna situación inquietante de tu vida.

  • Esta respuesta además incluirá recomendaciones de algunas lecturas, videos, libros o páginas que te puedan ayudar a complementar al información que te voy a dar.

  • La respuesta tendrá una longitud mínima de 1 página y máxima de 2 páginas

  • Será totalmente personalizada de acuerdo a lo que tú me cuentes de ti y de lo que necesitas saber .

  • Te la entregaré  en un plazo máximo de 72 horas (tres días) desde el día en que me la envíes junto con tu pago o comprobante de pago)  

  • La recibirás en formato WORD  como archivo adjunto  , en el correo electrónico que me proporcionarás (revisa tu bandeja de no deseados o SPAM o agrega mi correo para que te llegue directo a tu bandeja de entrada : elisavlifecoach@outlook.es)

  • Tu pregunta y los datos que me proporciones son COMPLETAMENTE CONFIDENCIALES

  •  **NOTA: Este servicio DE NINGUNA MANERA sustituye un proceso de terapia o coaching, es simplemente una herramienta para aclarar dudas**

ALGUNOS TEMAS CON LOS QUE TE PUEDO ORIENTAR:

  • Alta sensibilidad (PAS), manejo y gestión del rasgo PAS

  • Relaciones tóxicas y narcisismo.

  • Padres y madres tóxicos /narcisistas

  • Abuso emocional encubierto , abuso emocional.

  • Recuperación después del abuso narcisista

  • Sanación del abuso abierto y encubierto

  • Límites , asertividad y relaciones interpersonales

  • Aprender a amarte y aceptarte completamente

  • Problemas de comunicación y relaciones interpersonales

  • Orientación vocacional y profesional

  • Creencias limitantes

 

*Nota: estas son sólo sugerencias, si el tema de tu pregunta no está aquí, no te preocupes ;) *

EJEMPLOS DE PREGUNTAS

( que puedes usar como templete para modificar si te sirve de inspiración , si no se te ocurre como redactarla o te identificas por completo con esa pregunta)

  • Toda mi vida me he sentido triste y ansiosa, sin razón aparente, al parecer mi vida ha sido buena, pero aun así me cuesta trabajo tener relaciones de pareja sanas, vivo en miedo constante a que me abandonen , creo que tal vez he vivido situaciones de abuso, porque tengo todas las señales , pero no recuerdo haber sido violada, golpeada o maltratada ¿cuál podría ser la razón de cómo me siento o qué otras señales puedo estar pasando por alto?

  • Acabo de descubrir que soy altamente sensible, llevo años viviendo con depresión y ansiedad ¿estos son síntomas de la alta sensibilidad? ¿qué puedo hacer para mejorar mi estado de ánimo?

  • ¿Cómo puedo saber que estoy en una relación tóxica?  Describe por qué quieres saberlo y cómo es tu relación.

  • Leí un articulo sobre NARCISISMO y siento que mi mamá (o papá o pareja o mejor amigo) es así, ¿cómo puedo saber si alguien de mi familia tiene el trastorno? ¿Qué puedo hacer para que no me afecte tanto mi relación con ella (o él)

  • ¿Por qué siempre termino en relaciones que me tratan mal y que no me valoran? ¿Cómo puedo hacer para dejar de caer en estos círculos viciosos?

  • Creo que mi pareja es tóxica/narcisista /psicópata,  cada vez que intento alejarme me siento muy ansioso y no logro salir del todo de esa relación, al poco tiempo me encuentro de nuevo sumergido en sus redes, aunque me sienta mal de estar ahí, me gana a veces la inseguridad , la culpa o el temor a la soledad ¿qué puedo hacer para poder alejarme definitivamente y reconstruir mi vida?

  • No sé poner límites ni decir que no, termino haciendo cosas que no quiero por temor al rechazo  y me cuesta trabajo decir cómo me siento en verdad, en especial con ciertas personas ¿a qué se puede deber esto y cómo puedo comenzar a poner límites más sanos en mis relaciones y decir que no sin culpas?

  • Siento que toda mi vida he sido muy sensible, pero creo que a partir de que viví X situación soy un más sensible a todo, ¿puede la alta sensibilidad aumentar de pronto? , ¿qué puedo hacer para no sentirme tan vulnerable e irritable todo el tiempo? , siento que mi sensibilidad es una condena que no me deja vivir en paz

  • Creo que mi hijo/ hermano/amiga/pareja ha sufrido abuso o acoso de alguna forma, su conducta ha cambiado, tiene éstos síntomas:_________________ , ¿cómo puedo saber a ciencia cierta y cómo puedo ayudarlo?

  • ¿Cómo puedo ayudar a alguien que quiero a superar la ansiedad o la depresión (describir su situación) y ¿por qué lo quieres ayudar?

Espero que con estos ejemplos tengas más claro cómo preguntar , o puedas usarlos como base para construir tu pregunta.

Claro que si tu pregunta se sale de estos ejemplos o de la lista que te di de temas, igual puedes hacer la tuya con toda confianza.

Instrucciones

OK QUIERO HACER MI PREGUNTA YA, ¿qué debo hacer?

1. Hacer tu pago por $150 MXN en Oxxo a la cuenta: 5579100062824162

o  si estás en el extranjero en la liga de paypal: 

www.paypal.me/elisalifecoach

2. Envía tu comprobante de pago, junto con el formato para hacer tu pregunta RESPONDIDO y como archivo adjunto al correo: 

elisavlifecoach@outlook.es

Con el asunto: SERVICIO DE PREGUNTAS

DESCARGA AQUÍ EL FORMATO para hacer tu pregunta y sigue al pie de la letra las instrucciones: 

3. Espera 72 horas (tres días) para recibir tu respuesta en tu correo electrónico (asegúrate de agregarme a tus contactos o revisar tu spam)

Psicóloga Life Coach online en México

Gracias por tu confianza

© 2019 by Elisa Valenzuela Life coach

Fotos: Dulce Valenzuela